Fitness-Dance

Du genießt es, dich nach Musik zu bewegen und suchst ein sportliches Training unter Frauen?

Fitness-Dance:
ein gymnastisch-tänzerisches Körpertraining, bei dem du ins Schwitzen kommst, ohne Schrittfolgen auswendig lernen zu müssen. Einfach mitmachen und im Fluss sein, in die Kraft gehen, sich energetisch spüren. Du erlebst eine Stunde voller schwungvoller Bewegungen, die Ausdauer und Koordination trainieren, und einen ruhigen Entspannungsteil zum Ausklang: das bringt dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper.

Offner Kurs ab 29. Nov. bei Elke Mittwochs: 18.00 -19.15 Uhr im unteren Kursraum

Gymnastisch-tänzerisches Körpertraining: schwungvoll und entspannend mit Elke
Kontakt : el_mi(at)web.de oder 0176 45653847