Fitness-Dance

Du genießt es, dich nach Musik zu bewegen und suchst ein sportliches Training unter Frauen?

Fitness-Dance:
ein gymnastisch-tänzerisches Körpertraining, bei dem du ins Schwitzen kommst, ohne Schrittfolgen auswendig lernen zu müssen. Einfach mitmachen und im Fluss sein, in die Kraft gehen, sich energetisch spüren. Du erlebst eine Stunde voller schwungvoller Bewegungen, die Ausdauer und Koordination trainieren, und einen ruhigen Entspannungsteil zum Ausklang: das bringt dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper.

Offner Kurs, mittwochs 18.00 -19.15 Uhr im unteren Veranstaltungsraum

Gymnastisch-tänzerisches Körpertraining: schwungvoll und entspannend mit Elke
Kontakt : el_mi(at)web.de oder 0176 45653847