TAI JI-QiGong

10 Abende vom 16.01. bis 20.03.2019
Mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr

18 Bewegungen Tai Ji-Qigong in der BEGINE
In Bewegung zur Entspannung

Mit den 18 Bewegungen Tai Ji-Qigong lassen sich Bewegung, Atmung, Konzentration so aufeinander abstimmen, dass sich Entspannung, körperliches Wohlbefinden und Energiesteigerung bei regelmäßiger Übung leicht einstellen können.

Die einfachen Übungen sind leicht zu erlernen, fördern Wohlbefinden und Gesundheit. Jede Interessentin ist herzlich eingeladen, diesen Kurs kontinuierlich zu besuchen. Die Teilnahme an diesem Kurs bietet Bewegungsstoff für die regelmäßige eigene Übepraxis.

Zum Üben bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Schuhe mit flachen Sohlen mitbringen.

Termine:
16.01.19, 23.01.19, 30.01.19, 06.02.19, 13.02.19, 20.02.19, 27.02.19, 06.03.19, 13.03.19, 20.03.19

Kosten:
Zehnerkarte für den gesamten Kurs: € 50,-
Viererkarte für vier Abende: € 25,-
Einzelkarte/Probestunde: € 8,-

Der Kurs findet im oberen Veranstaltungsraum der BEGINE statt.
Kursleitung: Karin Hergl, Lehrerin für Tai Ji Quan
Bei Interesse bitte anmelden: Mobil: 0160 977 45 165 Mail: karin.hergl(at)freenet.de