TAI JI-QiGong

Mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr

18 Bewegungen Tai Ji-Qigong in der BEGINE
In Bewegung zur Entspannung

Mit den 18 Bewegungen Tai Ji-Qigong lassen sich Atmung, Bewegung, Konzentration so aufeinander abstimmen, dass sich Entspannung, körperliches Wohlbefinden und Energiesteigerung bei regelmäßiger Übung leicht einstellen können.

Die einfachen Übungen sind leicht zu erlernen, fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Jede Interessentin ist herzlich eingeladen, diesen Kurs zu besuchen. Sowohl die Teilnahme am gesamten Kurs als auch an einzelnen Übungsstunden bietet Bewegungsstoff für die eigene Übepraxis.

Zum Üben bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Schuhe mit flachen Sohlen mitbringen.

10 Abende vom 10.10. bis 19.12.2018

Kosten: Kurskarte gesamt: € 50,-
Kurskarte für vier Abende: € 25,-
Kosten für einen Abend: € 8,-
Der Kurs findet im oberen Veranstaltungsraum der BEGINE statt.
Kursleitung: Karin Hergl, Lehrerin für Tai Ji Quan
Bei Interesse bitte anmelden: Mobil: 0160 977 45 165 Mail: karin.hergl(at)freenet.de