Liebe Frauen,

die BEGiNE ist wieder geöffnet und wir freuen uns sehr, euch wiederzusehen.
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag 17:00–23:00 Uhr
Samstag und Sonntag laut Programm

Natürlich gelten auch bei uns die allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln.

Es ist nur erlaubt am Tisch zu sitzen, nicht am Tresen!

Nach den zurzeit geltenden Kontaktbeschränkungen dürfen Frauen aus bis zu zwei Haushalten an einem Tisch sitzen, wobei die Frauen aus den beiden Haushalten einen Mindestabstand von 1,5 m einhalten müssen. Oder 5 Frauen aus unterschiedlichen Haushalten, die aber alle zueinander den Mindestabstand halten müssen.

Das setzt den Kapazitäten der BEGiNE Grenzen.

Für die Gruppentreffen und kleinen Veranstaltungen, die wir anbieten, gelten besondere Regeln, da die Teilnehmerinnenzahl begrenzt ist: Ihr müsst euch anmelden! Wer die Anmeldung entgegen nimmt, steht im Programm.

An dieser Stelle möchte ich mich heute für die vielen Spenden bedanken, die auf dem Spendenkonto von BEGiNE – Treffpunkt & Kultur für Frauen e.V. eingegangen sind! Diese Spenden geben wir an Künstlerinnen weiter, die einen Beitrag zu unserem Blog geleistet haben. Auf diese Weise haben wir bis jetzt 1357,00 € ausgezahlt. Da bis auf weiteres Veranstaltungen noch nicht stattfinden dürfen, von denen die Künstlerinnen leben könnten, werden wir den Blog mit seinem lebendigen, unterschiedlichen Kulturprogramm weiterleben und so auch die Kunst von Frauen weiter sichtbar werden lassen!

Unsere telefonischen Sprechzeiten bleiben erweitert: Di, Mi und Do von 14:00–18:00 Uhr. Ruft uns an, auch wenn ihr einfach nur mal quatschen wollt. Telefon: 030 215 14 14. Wenn auf die Box gesprochen wird, dann rufen wir auch außerhalb dieser Zeiten so schnell wie möglich zurück. Oder schickt uns eine Mail an
kultur(at)begine.de.

Schaut in unseren BEGiNE-BLOG www.begineblog.jimdofree.com
Dort stellen wir regelmäßig Lesungen, Tanz-, Yogaübungen und Bilder von Ausstellungen etc. ein. Außerdem haben wir seriöse Links mit aktuellen und wichtigen Informationen eingestellt: Hilfen für Freischaffende und Kleinstunternehmen sowie eine Beratungsliste mit Angeboten von anderen Frauenprojekten.

Spenden

Nochmals ganz viele dicke große Dankeschöns an alle Spenderinnen
für die BEGiNE Frauenkneipe!

Noch haben wir von euren Spenden einiges auf dem Konto und je nachdem, wieviel wir einnehmen, reicht dies bis September dieses Jahres.

Aber schon jetzt ist klar: die BEGiNE Frauenkneipe wird noch länger unter den bestehenden Corona-Regelungen zu leiden haben: Partys und private Feste zu feiern ist bis auf weiteres noch nicht möglich. Auf die Einnahmen dieser Events ist die Kneipe aber angewiesen, um kostendeckend zu arbeiten. Auch größere (und von allen geliebte) Veranstaltungen wie die Lesbische Auslese oder das BEGiNE Quiz sind wegen der geltenden Abstandsregeln nicht möglich: Es können gerade mal 10 Gästinnen kommen!

Deshalb bitten wir euch wieder um Geld für die Frauenkneipe, damit wir diese Krise länger durchhalten können:

Manu Giese, begine bei der Postbank Berlin
IBAN: DE87 1001 0010 0571 5321 04
BIC:PBNKDEFF

Für Geldgeschenke für die Kneipe können keine Spendenquittungen ausgestellt werden.

Ihr könnt auch gern über PayPal spenden, wobei für uns allerdings PayPal-Gebühren (2,49 % + 0,35 €) anfallen. Also gerne den klassischen Weg der Überweisung wählen; das spart uns die PayPal-Gebühren.

Neue Kursangebote

  • 18 Bewegungen Tai Ji-Qigong - In Bewegung zur Entspannung
    Dienstag von 13.00 bis 14.00 Uhr Online-Kurs ... siehe Kurse

  • Bird Yoga bewegt und selbstbestimmt mit Katharina
    Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten  ... siehe Programm

Un­se­re Tipps - für diesen und den nächsten Monat

Das komplette Programm findet ihr unter PROGRAMM.

Bird Yoga bewegt und selbstbestimmt mit Katharina (VR) NEU

Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten
Im Yoga komme ich immer wieder...

Für Frauen mit bunt gemischten Bewegungsmöglichkeiten
Im Yoga komme ich immer wieder zu mir und in den Moment zurück. Kraft und Beweglichkeit entstehen dabei von selbst – Bird Yoga, weil ich Erdung und Freiheit beim Üben finde. Wir spielen mit klassischen Yogahaltungen, wobei fließende Übergänge und spiralförmige Bewegungen alle Körperschichten bis in jede Zelle aktivieren. Katharina zeigt Varianten von Haltungen und Bewegungen, du entscheidest, ob du auf dem Stuhl, auf der Matte oder an der Wand üben möchtest. Zum Schluss kannst du mit einer Entspannung ganz in deine innere Körperlandschaft eintauchen.
Für alle Levels geeignet. Der Kurs findet in einem Übungsraum statt, zu dem 14 Stufen mit Handläufen führen, Stühle sind vorhanden, lockere Kleidung und Socken sind gut. Bei gesundheitlichen Fragen bitte vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.

Preis: Einzelstunde: 10 €, 10er Karte 80 €, bei geringem Einkommen 5 € ,(Selbsteinschätzung).
Infos & Anmeldung: Katharina 0176/31 65 09 77, katharina(at)birdyoga-berlin.de 
Katharina Pewny, Yogalehrerin nach Dynamic Mindfulness, ausgebildet in Yoga 60+ und in barrierefreiem Yoga www.birdyoga-berlin.de

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Wandern auf dem grünen Hauptring (Outdoor)

20 grüne Hauptwege laden in Berlin zum Flanieren ein. Als Ergänzung zum „Steinernen...

20 grüne Hauptwege laden in Berlin zum Flanieren ein. Als Ergänzung zum „Steinernen Berlin” wollte der Stadtplaner Hermann Jansen bereits 1910 ein Berliner Freiraumsystem entwickeln und die öffentlichen Grünflächen untereinander und mit den Landschaftsräumen in Brandenburg verbinden. Wir wandern ein Teilstück vom Wedding zum Hauptbahnhof am Berlin-Spandauer Schifffahrtskanal entlang und entdecken viele interessante Orte.
Dauer: ca. 2 Stunden
Ende der Tour: Hauptbahnhof
Treffpunkt: 16 Uhr U-Bahnhof Reinickendorfer Straße/Ecke Wiesenstraße
Teilnahmebeitrag: 8 Euro (Die Gruppengröße ist begrenzt.)
Fragen und Anmeldung: Brigitte v. Oertzen Tel. 0176 7071 3196 (auch per Whatsapp/sms) oder per E-mail: wandernmitbrigitte(at)gmx.de, www.berlin-wandern.de
Ich bin ausgebildete Wanderleiterin. Wandernd entdecke ich die Stadt und das Grün in der Stadt und natürlich auch das Berliner Umland. Wandern ist für mich der beste Weg zur Erholung.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte ich euch mich vorab telefonisch zu informieren.
* Keine Teilnahme von Hunden
* * Hinweis: Mit der Anmeldung nimmt die Teilnehmerin zur Kenntnis und stimmt gleichzeitig zu, dass sie über die Veranstalterin Brigitte von Oertzen nicht unfallversichert ist. Die Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt in eigener Verantwortung und auf eigenes Risiko der Teilnehmerin. Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für Schäden (sowohl materieller als auch immaterieller Art) aufgrund von Unfällen, sonstigen Schadensereignissen oder Unregelmäßigkeiten, die sich im Rahmen der geführten Tour ergeben, sofern diese nicht auf grob fahrlässige und vorsätzliche Handlungen der Wanderleiterin zurückzuführen sind.

Treff Trennungsgruppe (VR) NEU

Die Trennung von einer Partnerin ist meist eine schmerzliche Erfahrung, denn der...

Die Trennung von einer Partnerin ist meist eine schmerzliche Erfahrung, denn der Verlust tut weh. Wir fühlen uns verletzt und empfinden Trauer und manchmal haben wir auch Probleme mit dem Alleinsein. Die unterschiedlichsten Gefühle und Fragen kommen in uns hoch und oft entsteht der Wunsch, die erlebte Beziehung besser verstehen zu wollen. Wenn du dich von deiner Partnerin getrennt hast und dich gerne mit anderen Frauen darüber austauschen möchtest, um sich gegenseitig Halt zu geben in dieser schweren Zeit und zu unterstützen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen für einen gelingenden Neuanfang, dann melde dich für weitere Informationen gerne unter: getrennt.l-gruppe(at)web.de

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Treff Trennungsgruppe (VR) NEU

Die Trennung von einer Partnerin ist meist eine schmerzliche Erfahrung, denn der...

Die Trennung von einer Partnerin ist meist eine schmerzliche Erfahrung, denn der Verlust tut weh. Wir fühlen uns verletzt und empfinden Trauer und manchmal haben wir auch Probleme mit dem Alleinsein. Die unterschiedlichsten Gefühle und Fragen kommen in uns hoch und oft entsteht der Wunsch, die erlebte Beziehung besser verstehen zu wollen. Wenn du dich von deiner Partnerin getrennt hast und dich gerne mit anderen Frauen darüber austauschen möchtest, um sich gegenseitig Halt zu geben in dieser schweren Zeit und zu unterstützen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen für einen gelingenden Neuanfang, dann melde dich für weitere Informationen gerne unter: getrennt.l-gruppe(at)web.de

Bitte anmelden! Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Kulturausflug (Outdoor)

Mit Charlotte von Schuckmann
Du möchtest gemeinsam mit anderen Frauen* etwas...

Mit Charlotte von Schuckmann
Du möchtest gemeinsam mit anderen Frauen* etwas unternehmen? Dann komme mit zum Street Art Museum URBAN NATION (https://urban-nation.com/de). Nach dem Museumsbesuch schauen wir uns die großen und kleinen Murals (Wandgemälde) im Bülow-Kiez an und spazieren im Anschluss durch den Park am Gleisdreieck.
Treffpunkt: Vor dem Eingang des Museums URBAN NATION, Bülowstraße 7, 10783 Berlin (U-Bahn-Haltestelle Nollendorfplatz, Buslinien 106, 187, M19 Haltestelle Nollendorfplatz )
Kostenlos, barrierearm
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl
Anmeldung unter: charlotteschuckmann(at)gmail.com